PATÊ DE BERINGELA

Hoje que tal um patê de berinjela, na tem dias que agente não ta com vontade de jantar, só beliscarem.  Que tal sua janta ser um patê nutritivo, umas torradinhas e um suco gostoso, ou até mesmo um chá. PATÊ DE BERINJELA Ingredientes 2 berinjelas grandes 100 g de azeitonas picadas Cheiro-verde picadinho 2 dentes [...]

DE MANHÃ VITAMINA E A NOITE TORTA DE LIQUIDIFICADOR

Ola, meus queridas amigas(os), vocês chegaram cansados hoje, e ainda tem que fazer o jantar, o que faço? O que será que tem na geladeira? Gente não seria legal agente só se preocupar em tomar um comprimidinho com tudo que o organismo precisa e pronto, jantamos.  Mas infelizmente não é assim, mas podemos procurar por [...]

ESSE VOCÊ PODE !

GELADO DE ABACAXI   1 abacaxi grande maduro e com a coroa de folhas 1 banana-nanica media cortada em pedaços 1 copo de iogurte natural desnatado Adoçante a gosto   MODO DE PREPARO:   – corte o abacaxi ao meio, no sentido do comprimento, e remova a polpa com ajuda de uma faca, sem ferir [...]

CASA DA ROSE

Rapidez e praticidade na cozinha não significam inexperiência ou falta de aptidão e sim a correria do nosso dia-a-dia. Estamos todos em um estagio da vida humana que estamos nos preocupando com o comer saudável, isso não significa comer só aquela comidinha caseira da nossa mãe. Hoje um hambúrguer também é uma comida saudável (não [...]

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